Pack accompagnement

Parce qu'il s'agit de demandes fortes qui affectent un grand nombre d'entre nous j'ai décidé de créer des packs accompagnement sommeil et émotions à tarif préférentiel*.

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Pack sommeil : les perturbations du sommeil peuvent avoir de nombreuses origines, les répercussions elles sont réelles dans votre quotidien au travail, dans les relations avec les autres, sur votre propre image, sur votre sécurité... La sophrologie peut vous aider à retrouver un sommeil de qualité et ainsi une sérénité dans votre vie. 

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Pack émotions : on entend souvent parler de gestion des émotions mais en réalité il faudrait parler de compréhension des émotions. L'émotion est là pour nous donner un message une fois ce message entendu l'émotion peut alors passer. La sophrologie peut vous aider à comprendre ce message et adapter votre comportement face à ce message pour ainsi avancer de façon sereine et apaisée dans votre quotidien. La sophrologie peut vous aider si vous ressentez un trop plein de colère, de tristesse inexpliquée ...

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​​​​*La séance dite de découverte, qui me permet de vous connaitre et de créer votre protocole d'accompagnement, ne rentre pas dans le forfait. Celle-ci doit faire l'objet d'un acquittement à la fin de notre premier rendez-vous.